Adrese: Kuģu ielā 11, Rīgā, attālināti

Valoda: latviešu

Specializācija: pusaudži, jaunieši, pieaugušie

Vieta: Rīga, attālināti

Adrese: Kuģu iela 11

E:pasts: Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt.

Tālr.: 26594324

Sertificēts klīniskais un veselības psihologs, KBT terapijas speciālists

Privātpraksē strādāju ar pusaudžiem, jauniešiem un pieaugušajiem ar depresiju, trauksmi, obsesīvi kompulsīviem traucējumiem un citu emocionāli sarežģītu dzīves situāciju laikā. Konsultēju vecākus bērnu audzināšanas jautājumos.

Darbā galvenokārt izmantoju kognitīvi biheiviorālo terapiju (KBT), bet nepieciešamības gadījumā integrēju arī shēmu terapijas, ACT pieejas un psihodrāmas elementus.

Ticu, ka terapija nav tikai par grūtību mazināšanu — tā var palīdzēt arī labāk iepazīt sevi, stiprināt attiecības ar citiem un veidot dzīvi, kurā ir vairāk līdzsvara un jēgas. Man svarīgi veidot drošu, cilvēcīgu un nepiespiestu sadarbību, kurā iespējams labāk saprast sevi, savas emocijas un atrast praktiskus veidus, kā justies stabilāk ikdienā.